산후 류머티스 관절염, 걱정하지 마세요 이렇게 치료하면 됩니다. 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
알아보자 :: 산후 류머티스 관절염, 걱정하지 마세요 이렇게 치료하면 됩니다.
산후 류머티스 관절염, 걱정하지 마세요 이렇게 치료하면 된다.
관련 전문의학정보
산후조리기 류머티스 관절염은 생활 조절, 물리 치료, 약물 치료로 완치가 가능합니다
1. 생활 조절
△ 보온에 유의하고 선풍기에 직접 부는 것을 피하다.
△ 소화가 잘되고 영양이 풍부한 음식을 먹습니다. (당근, 토마토, 셀러리, 바나나, 사과 등)
△ 기름진 고기, 파, 생강, 후추와 같은 맵고 기름진 음식을 피하다.
△ 물을 더 많이 마시고, 음식을 잘 씹어 천천히 삼킨다.
△ 하루에 세 끼를 제때 먹고, 요리할 때는 소금과 기름을 적게 넣습니다.
△ 충분히 휴식을 취하고, 신체적, 정신적 긴장을 피하다.
△ 체온 변화에 주의하고, 방한 및 보온에 신경 써 찬물에 노출되지 않도록 하다.
2. 물리 치료
△ 물리 요법, 마사지 요법, 침술 요법 등을 통해 통증 완화 및 회복을 돕습니다.
3. 약물 치료
△ 증상에 따라 페니실린, 비스테로이드성 소염제, 글루코코르티코이드 등을 처방하다.
주의 사항
△ 이상 증상이 있으면 즉시 의사의 진료를 받으세요.
더 건강한 산후 생활을 위한 팁
△ 무리하지 않고, 충분히 휴식을 취하세요.
△ 영양 균형이 잡힌 식단을 유지하세요.
△ 규칙적인 운동을 하세요.
△ 스트레스 관리를 잘 하세요.
이번 내용이 도움이 되었기를 바랍니다
참고자료
이 밖에도 궁금한 점이 있으면 언제든지 질문해주세요
공유드린 내용은 산후 류머티스 관절염, 걱정하지 마세요 이렇게 치료하면 됩니다. 입니다. 필요한분께 좋은 정보가 되셨길 바랍니다.